Paradoxně jsem meditaci do nedávna znala spíš z filmu “Jíst, meditovat, milovat”.
Meditace v sedě je velmi náročná, i když se na první pohled zdá, že jen sedíte, dýcháte a máte zavřené oči, opak je pravdou. Už po pár chvílích totiž zjistíte, zda vás něco bolí, jestli cítíte slabost či napětí kdekoliv v těle, co vůbec vidíte a vybaví se vám, když zavřete oči, kudy všudy putuje dech, … na další věci jistě přijdete sami.
Je to zajímavá cesta k sebepoznání.
Využívat při meditacích meditační polštář je pohodlné, protože se do sedáku zaboří sedací kosti a díky tomu záda drží v lepší pozici.
Při meditacích je nutné sedět dostatečně vysoko, aby se naše křížová kost (pánev) mohly naklonit dopředu a páteř tak měla správné zakřivení. Polštář je navržený tak, aby nám dodal výšku ke správnému a pohodlnému držení těla. Podpořily tak správné zakřivení páteře.
ZAFU POLŠTÁŘ od značky CONSUME L.ESS
Pro Jógu.
Pro meditaci.
Pro pohodlné sezení.
Tradiční ZAFU meditační polštář šitý v hygge dánském stylu z kvalitního baltského lnu. Potah polštáře je ušit z litevského lnu, který je ve světě proslulý svou kvalitou a vyznačuje se svými antibakteriálními vlastnostmi, proto je vhodný i pro alergiky. Součástí povlaku je poutko, které slouží ke snadému přenášení polštáře. Povlak je pratelný.
Vnitřní polštář je ušit z kvalitní 100% bavlny a je vyplněn pohankovými slupkamy z české farmy. Přizpůsobivost slupek zaručuje správné a komfortní sezení a tím pomáhá udržet páteř ve správné pozici i u delšího sezení.Pohankové slupky je možné doplnit nebo ubrat díky zipu na boku.
DOPORUČUJI!---> Pohankové slupky se umí nádherně nahřát od slunce a tím tak udrží dlouho jinak pomíjivý pocit tepla prohřátí pánevní oblasti.
Konzumujte rozvážně.
Milujte tady a teď.
Zútulňujte, co to jde.
ZAFU polštář můžete použít pro:
meditaci, odpočinek, sezení při práci, pod nohy při sezení na židli, při masážích, ...
ZAFU polštář je vhodný pro: těhotné, děti, pro všechny, ...
Budu ráda za vaše komentáře a sdílení zkušeností s meditačním polštářem.
Těším se na vás na #baciyoga lekcích.
Baci / <3
P. S. na mém instagramovém profilu právě probíhá soutěž o jeden ZAFU meditační polštář.
Comments